La lista del super es una herramienta básica para cuidar la calidad de los productos que consumimos diariamente y que realmente hacen una diferencia en nuestra salud y cambios corporales. 

 

Contenido: 

 

- Guía rápida para leer etiquetas

- Productos recomendados en cada grupo de alimentos (carbohidratos, panes, tortillas, pastas, cereales, granolas, etc. lácteos, proteínas, grasas, salsas, aderezos, sazonadores, endulzantes, etc). 

- Productos recomendados para antojos dulces y salados.

- Datos importantes sobre que buscar en cada tipo de producto

 

 

 

 

Lista del super

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