La lista del super es una herramienta básica para cuidar la calidad de los productos que consumimos diariamente y que realmente hacen una diferencia en nuestra salud y cambios corporales. 
 
Contenido: 
 
- Guía rápida para leer etiquetas
- Productos recomendados en cada grupo de alimentos (carbohidratos, panes, tortillas, pastas, cereales, granolas, etc. lácteos, proteínas, grasas, salsas, aderezos, sazonadores, endulzantes, etc). 
- Productos recomendados para antojos dulces y salados.
- Datos importantes sobre que buscar en cada tipo de producto